女性应知道哪些乳腺保健措施

通常情况下，女性乳房下垂是较普遍的问题。戴文胸对于缓解乳房下垂确实有缓解作用。一般来说，由于受到重力的作用，女性乳房便有下垂的趋向，乳房下垂便影响胸部的血液回流，血流易淤存在胸部，反过来会对乳腺的发育造成影响。请参考下面介绍。

对于乳房较大的人来说，通过戴胸罩的方式并不能起到防止乳房下垂的作用。短期之内戴胸罩或许对乳房下垂有缓解作用，但当乳房增加到相关程度时，戴胸罩便无法阻止其下垂。

从健康角度看，没必要增加钢圈

文胸中是否放置钢圈主要是出于设计功能的考虑，目前情况来看，大部分运动文胸没放置钢圈，多数是出于运动时减少压迫或摩擦这些方面的考虑。运动内衣的设计更多考虑到避免胸部在运动过程中的移位、变形这类因素，因此更强调对胸部有适当的压迫度，而不是更注意文胸对乳房的支撑，使其比较美观。

戴不合适的文胸比不戴易患风险

聚拢型文胸可使女性乳房更集中，有一些女性为了美观而选择比自己实际乳房稍小型号的文胸。选择过紧的文胸可能会对乳房造成压迫，有的还会对胸部血液循环产生影响，长时间这样下去，可能会增加一些乳腺疾病发生，如乳腺增生、乳头凹陷，甚至可能会引起乳腺疾病。

副乳不是胸罩挤压引起。有的人认为，副乳的出现是因女性穿戴胸罩过紧，长时间对胸部造成挤压的结果。副乳是先天性疾病，这是由遗传原因引起，并非文胸长时间挤压所造成。如母体有副乳的情况下，后代出现副乳的机会较大。