孕妇乳房变大后要怎么护理？
来源：未知 日期：2016-11-01 15:07 已阅读：次
女性从怀孕开始，乳房就开始为产后的婴儿哺乳做准备，乳腺开始变大，以前用的乳罩变得不合适。过紧的乳罩及紧身上衣会压迫乳房而阻碍其发育，而不用乳罩，乳房就会因重力而下垂，组织变得松驰，既不利于乳腺的发育，又影响将来的美观。因此应该使用大小合适的乳罩。由于乳房加重，尤其当乳房扩展到腋窝时，尽量选择大点的胸罩，由外下向内上方托起乳房。乳罩的吊带要足够宽，以免损伤肩部。
在孕期开始后，女性就要注意做好乳房护理，以便产后很好地恢复身材和进行哺乳。具体的护理方法如下：
1、经常清洗乳头，用植物油(橄榄油、麻油、豆油)或矿物油(石蜡油)涂敷乳头，使乳头表面的积垢和痂皮变软，再用肥皂和热水洗净。
2、纠正乳头内陷，乳头如果内陷，孩子会含不住，乳汁也就没法吸出来。妊娠七八个月后每天必须做这样的动作：一只手的手指压紧乳晕两侧，另一只手将乳头轻轻向外提，也可以在乳头两侧和上下轻轻推动，将乳头挤出。
3、无论乳房以前如何坚挺，为防患于未然，必须每天穿戴胸罩给乳房提供良好的支撑。选择合适的胸罩十分重要，戴得太紧会压迫乳房，影响乳腺的正常发育；戴得太松则起不到效果――它依旧会下垂。
4、对怀孕中乳房出现的肿胀甚至疼痛的情况，可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。
5、涂些天然护肤油既保护皮肤又减小摩擦力，每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育。
温馨提示：该注意的是，清洗或按摩乳房时，手法要轻柔，不要强烈刺激乳头，以免引起子宫收缩导致流产或早产的。有频繁宫缩及早产先兆者不宜进行。
孕期作好乳房护理是保证母乳喂养的关键，而良好的乳头保养可以避免产后哺育时乳头周围裂口受伤感染的痛苦。为此，年轻的准妈妈从妊娠中期开始，就应注意乳房护理，为产后哺喂婴儿做准备。
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