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孕妈妈孕早期要多留意什么营养 2018-09-04
怀孕后很多孕妈妈饮食习惯出现了变化，有的喜吃酸，有爱吃辣，因此要根据孕妈妈的口味，选择烹调方式。怀孕后多数孕妈妈不喜欢油腻的煎炸食物，所以烹调以炒、炖和清蒸为主。... [详情]
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秋冬季节孕妈妈要怎样预防便秘高发 2018-09-04
孕妈妈便秘易致肠胃胀气，还伴有排便感，让孕妈妈感觉不适，这不仅使孕妈妈情绪受到影响，长期便秘还可能会让孕妈妈食欲不振，影响营养吸收。... [详情]
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孕妈妈出现便秘是什么原因 2018-09-04
中医认为，如果精神不调，例如紧张、压力、焦虑等都可能导致气机失常，致使肠道腑气不通而发生便秘或欲便不出。因此，准妈妈要避免疲劳，保持身心愉悦，这对防治便秘比较重要。... [详情]
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怀孕之后准妈妈应怎样护理孕吐 2018-09-04
准妈妈饮食上可少食多餐，进食时间随时调整，不能拘泥于一日三餐，坚持在呕吐之间进食，多补充水分。尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物。... [详情]
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准妈妈孕期补钙要留意什么呢 2018-09-04
小腿抽筋是准妈妈经常发生的症状，这是由于身体缺钙，准妈妈需要及时补充钙元素。但准妈妈要注意，身体缺钙有的不会抽筋，但如果常抽筋，便可能是缺钙的表现。... [详情]
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孕期缺钙要怎样去补钙 2018-09-03
孕妈妈补钙要注意科学补钙。如果不小心补过了头，补钙过量易造成胎儿发育过大，想要顺产则可能比较困难。同时，还易致高钙血症，有的可能诱发肾结石，肾积水。... [详情]
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孕期时孕妈妈喝水要注意什么 2018-09-03
清晨起床后喝一杯温水。通常情况下，经过一晚上的睡眠，人体在起床时会处在生理性缺水状态。孕妈妈本身要负担自己和宝宝的新陈代谢和水分补充等任务。... [详情]
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准妈妈打鼾要注意什么问题呢 2018-09-03
孕妈妈避免打鼾先要控制体重。肥胖是引起打鼾的重要原因。孕妈妈从怀孕初期开始，得学会合理控制体重。严记“管住嘴、迈开腿”。孕妈妈要注意膳食结构的合理均衡，每天摄入合理的热量。... [详情]
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准妈妈缺钙会有哪些影响 2018-09-03
准妈妈缺钙易造成牙齿珐琅质发育出现异常，抗龋能力下降，使牙齿的硬组织结构变得疏松不结实。如果准妈妈出现牙齿松动现象，医院化验血钙浓度低于正常值，说明准妈妈缺钙。... [详情]
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孕妈妈什么生活方式会使宝宝受影响 2018-09-03
怀孕期间，准妈妈心情好坏与否，这是决定宝宝性格好不好的一个至关重要原因。随着宝宝一天天长大，宝宝和妈妈的心灵感应日渐明显。如果妈妈心情好，宝宝便安静愉快。... [详情]
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