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产后女性怎样做乳腺护理 2019-06-09
女性的睡姿以仰卧比较好，不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，还易引起双侧乳房发育不平衡。夫妻同房时，应避免男方用力挤压乳房，否则会产生不良后果。... [详情]
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不同时期女性应关注什么乳腺护理方式 2019-06-09
青春期前期的乳房保护十一、二岁的女孩，一般乳房便开始发育。乳头出现硬结并有轻微的胀疼，乳房慢慢丰满起来，以后就进入青春发育期。此时期需要注意的是，女孩要当养成戴乳罩的习惯。... [详情]
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乳腺护理女性要怎样去做 2019-06-09
做好乳腺护理，女性应保持乐观愉快的情绪。长时间出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。... [详情]
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月经期时女性怎样护理乳腺 2019-04-01
经期时较多女性有乳房痛，以及其它良性症状，建议在经期前一周，以及在行经时，忌喝咖啡，饮酒，抽烟等。此外，汽水、巧克力、冰淇淋等，应忌用。... [详情]
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女性要怎样做乳腺护理呢 2019-04-01
对乳房进行充分按摩锻炼，可使乳房组织受到刺激而逐渐发育膨胀。用左手轻轻抚摸右侧乳房，反之，用右手轻轻抚摸左侧乳房，抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的，三者都能交替进行。... [详情]
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哺乳期女性护胸要怎样做 2019-04-01
女性文胸应方便放置乳垫，怀孕后期至产后哺乳期，乳房都可能会溢乳，很多孕妈妈或产妇使用防溢乳垫来吸收溢出的乳汁。为方便放置和固定防溢乳垫，很多女性专用孕文胸在罩杯内装有袋口及辅助带。... [详情]
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产后女性要怎样做好乳腺护理 2019-04-01
不少妈妈都认为，哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。有人指出，母乳喂养不会影响乳房原貌，如果按照医生指导哺乳，母亲的乳房在哺乳期后还可能会变得更丰满、结实。... [详情]
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乳腺护理上女性要注意什么 2019-04-01
饮食上，女性要多注意保持饮食均衡。平时要吃一些清淡的食物，如新鲜的蔬菜、水果，应适量吃一些坚果、菌菇、鱼肉，蛋类等来补充身体需要的蛋白质和能量。... [详情]
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生活中女性怎样护理乳腺健康 2018-12-24
中医认为，假如心情时常低落，时间长了之后易伤到肝，易使气机郁滞，影响到乳房经脉，经脉不通的话，轻则有痛感，重则会伤肝至血流紊乱，血瘀结聚成块，导致乳腺增生。... [详情]
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女性日常怎样做好乳腺护理 2018-12-24
硒是人体不能缺少的微量元素，这有较强的抗氧化能力。补硒可增强细胞抗氧化能力，调节内分泌和新陈代谢，清除体内毒素，对于预防乳腺疾病有良好效果。... [详情]
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